Мы все знаем, что такое личная гигиена, которая по сути является внешней гигиеной тела.
Ни для кого не секрет, как правильно чистить зубы, ухаживать за кожей и волосами. Представьте, если месяц не мыться, не чистить зубы, не менять одежду, то очевидно, что «видок» и запашок будет еще тот. Кроме всего прочего вы станете притоном для различных бактерий, микробов и насекомых.
Совсем небольшие отклонения нашего внешнего вида от того, что мы считаем для себя нормой, вызывают у нас дискомфорт, неприятные ощущения. Мы можем в буквальном смысле из-за этого заболеть.
Посмотрим, как обстоят дела с внутренней гигиеной большинства из нас.
Мы столько всего закидываем себе в рот, дышим полной грудью дома, на улице, на работе. Курим сами или курят возле нас. Принимаем лекарства, пьем алкоголь, балуемся наркотиками.
Работники скорой помощи наверняка скажут, что в своей работе они чаще всего имеют вызов к молодежи. Частое употребление кофе, алкоголя, сигарет неимоверно окисляет молодой организм. Поэтому работникам скорой помощи приходится в буквальном смысле ощелачивать организм пострадавшего.
Несоблюдение внешней гигиены всегда видно невооруженным глазом. Чтобы удалить последствия своей лени, мы в тяжких случаях идем к специалистам (стоматологу, дерматологу и т.д.), в легких случаях сами начинаем активно работать над исправлением недостатков. Покупаем дорогие шампуни, лосьоны, крема, ходим в тренажерные залы и т.д.
Несоблюдение внутренней гигиены мы также видим и чувствуем всем телом. Просто люди на это реагируют по-разному. Когда сохнет и шелушится кожа, тускнеют и выпадают волосы, слоятся и ломаются ногти, появляются папилломы и другие вещи, мы в первую очередь обращаемся к косметическим средствам, не задумываясь о причинах. Возможно, наше тело, таким образом, подает нам первые знаки того, что какой-то внутренний орган уже просто не в силах справляться со своими обязанностями. Он еще исправно трудится, но на последнем издыхании. Чаще всего наша помощь уставшему органу заключается в том, что мы идем в ближайшую аптеку и покупаем набор витаминов.
Если у вас сверхчувствительный организм и вы чувствуете, что заболели. При недомогании вы не ленитесь и идете к врачу. У вас скорее всего ничего не найдут при обследовании. Даже могут посчитать, что вы подвержены истерии, если вы будете настаивать на своем заболевании. Кто не проходил через это?
Мы не можем залезть внутрь себя и поскрести щеткой, смазать кремом, положить увлажняющую маску на уставший орган. И все-таки это не так. Человек очень много может сделать для себя и своего здоровья.
Человечество уже бы давно вымерло, если бы не умело заботиться о себе на подсознательном и сознательном уровне.
Как же позаботиться о внутренней гигиене? Как обеспечить комфортное состояние всем нашим внутренним органам?
В настоящее время существует огромное количество оздоровительных методик. Некоторые из них уходят корнями в далекое прошлое. Всем известны китайская медицина и индийская медицина, благодаря которым численность населения этих стран перевалила за миллиард.
Специалисты на Западе и в Америке изучают эту медицину и создают свои методики очищения и оздоровления организма, наиболее подходящие для их стран.
Многие говорят, чтобы узнать, что нужно организму, нужно к нему прислушаться.
Например. Что же мне сегодня съесть?
Ага, мне хочется шашлыка, пребольшущий кусок торта со сливочным кремом.
Вопрос. А можно ли мне все это при моем весе 104 килограмма и росте 165 сантиметров?
Ответ очевиден. Здесь голос тела не помощник.
Но почему тело дало такой ответ
Скорее всего, жировые клетки давят своим большинством на голос разума (кстати, в мозгу преобладают жировые клетки).
В полученном ответе есть определенный смысл. Тело подсказало быстрый способ насыщения клеток энергией (а их так много!). Теперь выбор за нами: согласиться с этим решением или нет.
С развитием микробиологии мы узнали, что каждый человек обладает уникальной ДНК.
ДНК – это паспорт человека.
В ДНК человека есть все: сведения о родителях, предрасположенность к тем или иным болезням и много чего другого. Наука генетика еще находится в процессе развития. Кстати, зародилась генетика в 19 веке, когда простой монах Мендель, скрещивая горох, обнаружил закономерную последовательность в полученном урожае.
Что же получается, в наше время достаточно сделать тест своей ДНК и узнать, какой орган чаще всего подвержен токсинам и зашлакованности при нашем образе жизни. Выяснить, как правильно питаться, на какой аспект своей жизни обратить больше внимания и т.д.
Я считаю, что за очищением и оздоровлением организма будущее.
Нам еще придется пройти большой путь, чтобы очистить настоящее зерно о плевел. Но как говорится, Москва не сразу строилась.
